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Tu sens que t’es prête pour mieux, mais tu ne sais pas toujours par où commencer ?
Tu n’as pas besoin d’être plus "parfaite", plus "productive", ou plus "sage".

Tu as besoin de reconnecter à ta vraie force intérieure – celle qui a toujours été là, sous la surface.

Confidence Reloaded, c’est ton plan d’action simple (et puissant) pour retrouver la clarté, la confiance, et le momentum que tu mérites.

Pas de fake motivation ici.
Juste des étapes concrètes, des choix assumés et des résultats qui changent tout.

🚀 Prête à allumer ta propre révolution intérieure ?
On commence maintenant.

Ditch la "Fake Confidence": Pourquoi le "Fake It Till You Make It" Ne Marche PAS... et Quoi Faire à la Place

On est d'accord, le "fake it till you make it", c'est de la pure bullshit.

Combien de fois as-tu essayé de faire semblant d'être confiante, pour au final te sentir encore plus insecure et épuisée?

Perso, j'ai perdu le compte.

Le problème, c'est qu'on se focalise sur l'image qu'on projette, au lieu de travailler sur l'estime qu'on se porte.

On essaie de rentrer dans un moule, de correspondre à des standards irréalistes, au lieu d'embrasser nos imperfections et d'assumer notre singularité.

C'est comme porter un masque toute la journée: à la fin, tu finis par oublier ton vrai visage.

Il y a quelques années, je me suis rendue compte que plus j'essayais d'être "parfaite", moins je me sentais bien.

Je me comparais sans cesse aux autres, je me jugeais impitoyablement, je m'oubliais complètement.

Jusqu'au jour où j'ai eu un déclic: et si la clé était de s'accepter comme on est?

Ce jour là, j'ai découvert le concept de "Radical Self-Acceptance".

L'idée, c'est de créer une zone sans jugement à l'intérieur de soi, un espace où on peut se montrer vulnérable, imparfaite, humaine.

C'est d'arrêter de se battre contre soi-même et de commencer à s'aimer inconditionnellement.

Et crois-moi, ça change tout.

Quand tu t'acceptes vraiment, tu n'as plus besoin de l'approbation des autres.

Tu n'as plus peur d'échouer, de te tromper, de te montrer telle que tu es.

Tu deviens beaucoup plus forte, plus résiliente, plus alignée.

Tu dégages une énergie magnétique, une authenticité qui attire les bonnes personnes et les bonnes expériences.

Alors, prête à te lancer dans l'aventure de la Radical Self-Acceptance?

The Confidence Code: Tes 5 Steps pour Rebooter Ta Self-Love en 30 Jours

La vérité c'est que, la vraie confiance, ce n'est pas l'absence de peur.

C'est la capacité à agir malgré la peur.

C'est savoir que tu es capable de gérer n'importe quelle situation, même si elle te fait flipper.

C'est accepter tes imperfections, tes faiblesses, tes vulnérabilités.

Comme le dit si bien Brené Brown : "Vulnerability is not weakness; it’s our greatest measure of courage."

Alors, comment on passe à l'action? Voici 5 étapes concrètes pour rebooter ta self-love en 30 jours:

Step 1: Mirror, Mirror: Déclare Ta Flamme

Passe quelques minutes chaque jour à te regarder dans le miroir et à te dire des affirmations positives.

Ça peut paraître cheesy, mais ça marche!

Ça te permet de challenger les croyances négatives que tu as sur toi-même et de commencer à apprécier tes qualités uniques.

Big idea: "Love yourself. If you can't love yourself, how in the hell you gonna love somebody else?" (RuPaul)

Ça sonne peut-être prétentieux, mais c'est déjà le signe que tu passes au niveau supérieur de l'acceptation de soi, et je suis complètement d'accord avec ça.

Déclares-toi, je te challenge à trouver 3 choses que t'aimes chez toi en ce moment!

Step 2: "No More Ms. Nice Gal": Poste Tes Limites (Comme une Boss!)

Apprends à dire non.

Apprends à poser tes limites, sans culpabiliser.

C'est essentiel pour te protéger, pour éviter le burnout, pour te faire respecter.

Big idea: "Your time is limited. Don't waste it living someone else's life." (Steve Jobs)

Une femme, qui avait tendance à toujours faire plaisir aux autres, acceptait toujours les demandes de son boss et faisait tout ce qu'il lui demandait, peu importe l'impact que ça avait sur elle. Un jour, elle a décidé de dire "non" et même si ça lui faisait peur, elle a gagné le respect de son boss.

Je te challenge à noter 3 façons dont tes actions impactent ton pouvoir.

Step 3: "Fail Fast & Learn Faster": Deviens un Pro des Erreurs

Change ton mindset autour de l'échec.

Considère-le comme une opportunité d'apprendre, de grandir, de t'améliorer.

Big Idea: "I've failed over and over and over again in my life. And that is why I succeed." (Michael Jordan)

Thomas Edison a échoué des milliers de fois pour inventer l'ampoule électrique. Quand on lui posait des questions à ce sujet, Edison disait : "Je n'ai pas échoué 10 000 fois. J'ai réussi à découvrir 10 000 façons qui ne fonctionneront pas."

Échoue exprès.

Essaie de faire quelque chose et accepte si tu échoues.

So what?

Step 4: "Défis & Découvertes": Sors de Ta Zone de Confort (Petit à Petit)

Fais quelque chose qui te fait peur, même si c'est juste un petit pas.

Ça peut être prendre la parole en public, essayer une nouvelle activité, te lancer dans un projet qui te tient à cœur.

Big idea: "Don't be afraid to give up the good to go for the great." (John D. Rockefeller)

Une femme qui rêvait de devenir créatrice de contenu a commencé à prendre des cours et à poster en ligne, même si elle avait peur d'être jugée.

Je te challenge à faire la liste de 3 choses que tu VEUX VRAIMENT faire et qui te font peur.

Choisis en une seule et fonce!

Step 5: "Celebrate Small Wins": Kiffe Chaque Étape de Ton Voyage

Reconnais et célèbre tes succès, même les plus petits.

C'est important pour booster ta motivation, pour créer un cercle vertueux et pour te faire du bien.

Big idea: "Success is the sum of small efforts, repeated day in and day out." (Robert Collier)

Quelqu'un qui a commencé à s'entraîner régulièrement s'est donné une petite récompense à chaque fois qu'elle allait à la salle de sport. Cela l'a motivée à y retourner tous les jours.

Je te challenge à créer une liste de petits objectifs réalisables que tu peux atteindre et à te donner des récompenses.

Alors, prête à rebooter ta confidence et à Kiffer ta Life?

N'oublie pas : tu es capable de beaucoup plus que tu ne le penses.

Fais-toi confiance, et fonce!

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